Adicção: Entenda os Mecanismos da Dependência Química e Comportamental

O que é Adicção?

por Renata Jungmann – Terapeuta em Dependência Química

A adicção, também conhecida como dependência, é um transtorno crônico e multifacetado, marcado por uma compulsão persistente por uma substância ou comportamento, mesmo diante de prejuízos graves à saúde física, emocional, social ou profissional.

Embora tradicionalmente associada ao uso de substâncias químicas, a adicção também engloba comportamentos como jogos de azar, sexo, compras, uso excessivo de redes sociais, entre outros.

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1. Características Fundamentais da Adicção

a) Compulsão

A pessoa sente uma necessidade incontrolável de repetir o comportamento ou consumir a substância, mesmo que deseje parar.

b) Perda de Controle

A dificuldade de controlar a frequência, intensidade ou duração do comportamento é progressiva e contínua.

c) Persistência Apesar dos Prejuízos

Mesmo diante de danos evidentes — físicos, emocionais, sociais ou legais — o comportamento ou uso continua.

d) Craving (Desejo Intenso)

O desejo constante pela substância ou comportamento domina os pensamentos, prejudicando o humor, foco e tomadas de decisão.

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2. Tipos de Adicção

a) Adicções Químicas

Envolvem o uso de substâncias que afetam diretamente o cérebro:

• Álcool
• Nicotina
• Cocaína
• Heroína
• Maconha
• Medicamentos psicotrópicos

Essas substâncias alteram o sistema de recompensa cerebral, especialmente no que diz respeito à liberação de dopamina, neurotransmissor ligado ao prazer.

b) Adicções Comportamentais

Não envolvem substâncias químicas, mas ativam os mesmos circuitos de prazer e reforço cerebral:

• Jogos de azar
• Sexo e pornografia
• Redes sociais e internet
• Compras compulsivas
• Alimentação compulsiva (açúcar, gordura, sal)
• Workaholism (trabalho compulsivo)

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3. Bases Neurobiológicas da Adicção

A adicção está diretamente relacionada à desregulação do sistema de recompensa do cérebro, principalmente nas áreas que liberam dopamina.

Com o tempo:

• O cérebro desenvolve tolerância, exigindo doses maiores ou estímulos mais frequentes para sentir o mesmo prazer.
• A ausência da substância ou comportamento gera sintomas de abstinência, como irritabilidade, tristeza ou ansiedade intensa.

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4. Fatores que Contribuem para o Desenvolvimento da Adicção

Diversos elementos influenciam o risco de desenvolver uma dependência:

Fatores Genéticos

Existe uma predisposição genética em muitos casos, especialmente quando há histórico familiar.

Ambiente e Vivências

• Abuso ou negligência na infância
• Trauma psicológico
• Pobreza ou violência
• Estresse crônico

Saúde Mental

• Transtornos como: ansiedade, depressão, TDAH, transtorno de personalidade borderline, entre outros
• A adicção pode funcionar como uma tentativa de automedicação desses estados psíquicos.

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Conclusão

A adicção é mais do que uma escolha: é um transtorno cerebral complexo, com raízes biológicas, psicológicas e sociais. Entender seus mecanismos é o primeiro passo para prevenção, acolhimento e tratamento efetivo.

Na Terapeuta Conecta, acreditamos em abordagens integradas e acessíveis para auxiliar quem enfrenta esse desafio. Se você ou alguém próximo está lidando com dependência, busque apoio especializado.

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