Categoria: psicanálise

  • Você tem NOMOFOBIA?

    Você tem NOMOFOBIA?

    Você tem NOMOFOBIA?

    Você tem Nomofobia? Descubra os Sintomas e Como Prevenir

    A palavra pode soar estranha, mas nomofobia já é considerada por muitos pesquisadores como o vício mais comum do século 21.

    Com o avanço da tecnologia, o celular deixou de ser apenas um meio de comunicação para se tornar parte essencial da vida moderna. Mas até que ponto essa dependência é saudável?

    O que é Nomofobia?

    O termo vem da expressão britânica “no-mobile-phone-phobia” e foi usado pela primeira vez em estudos psicológicos realizados no Reino Unido em 2008. A pesquisa analisava o impacto do celular nos níveis de estresse das pessoas.

    A nomofobia é caracterizada pelo medo de ficar sem o aparelho celular, sem sinal de internet ou até mesmo sem bateria.

    Nomofobia é uma Doença?

    Embora ainda não esteja oficialmente incluída nos manuais de diagnóstico psiquiátrico, a nomofobia já preocupa profissionais da saúde.
    Nos consultórios, é cada vez maior o número de pacientes relatando ansiedade, compulsão e prejuízos físicos e sociais relacionados ao uso excessivo do celular.

    Sintomas da Nomofobia

    Alguns sinais que podem indicar a presença do transtorno:

    • Ansiedade ao ficar sem o celular.
    • Medo de ficar sem bateria ou sem internet.
    • Diminuição do rendimento escolar ou profissional.
    • Irritação ou estresse em ambientes sem conexão.
    • Uso compulsivo do celular em situações inadequadas, como ao dirigir, comer ou até mesmo no banheiro.

    Em muitos casos, os sintomas estão associados a transtornos como fobia social, agorafobia, transtorno de pânico ou depressão.

    Quais são os Riscos da Nomofobia?

    A dependência do celular pode gerar consequências sérias, como:

    • Aumento da ansiedade.
    • Prejuízos físicos, como lesões motoras.
    • Crescimento no número de acidentes de trânsito.
    • Impactos negativos nas relações sociais e familiares.

    Como Prevenir a Nomofobia?

    Para manter uma relação saudável com a tecnologia, algumas práticas podem ajudar:

    1. Questione-se sobre a real necessidade de usar o celular.
    2. Faça refeições sem o aparelho ao lado.
    3. Inicie o dia com hábitos tranquilos no ambiente familiar.
    4. Priorize a vida social real e valorize seus amigos presenciais.
    5. Reserve um dia da semana para a higiene mental: esporte, arte, música ou hobbies — longe do celular.
    6. Dê atenção às pessoas ao seu redor, especialmente em rodas de conversa ou restaurantes.
    7. Lembre-se: informação não é sinônimo de sabedoria.

    Reflexão Final

    A nomofobia pode parecer apenas um comportamento moderno, mas quando não controlada, pode trazer sérios riscos à saúde mental, física e social.
    Por isso, vale a pena observar seus hábitos e, se necessário, buscar ajuda profissional para recuperar o equilíbrio entre a vida digital e a vida real.

    Beijos reais e virtuais para todos. Até a próxima semana!

    Autor : PsicologoFrederico Ramos Ferreira

    CRP RJ . 05.25798

    https://terapeutaconecta.com.br/terapeuta/72

  • As Fronteiras das Toxicomanias

    As Fronteiras das Toxicomanias

    As Fronteiras das Toxicomanias

    Autor: Frederico Ramos – Psicólogo Clínico e Psicanalista

    Descubra como a integração de tratamentos e a abordagem interdisciplinar são essenciais no combate à dependência química. Saiba por que quebrar estigmas e promover conscientização é um passo vital para a recuperação.

    A urgência de um novo paradigma no tratamento da dependência química

    A dependência química é uma doença complexa, crônica e de múltiplas causas. O desafio de integrar o atendimento ao usuário de drogas vai além de uma questão clínica — trata-se de uma mudança de paradigma que visa transformar o modelo fragmentado de cuidado que, por décadas, alimentou o aumento das internações hospitalares e agravou os índices de violência urbana e doméstica.

    Consequências invisíveis da dependência: além dos sintomas superficiais

    Durante muito tempo, a abordagem clínica centrou-se apenas nos sintomas aparentes da dependência. Assim como ocorre com pacientes depressivos que tratam apenas os efeitos e não a causa central do sofrimento, os dependentes químicos muitas vezes recebem atenção para as consequências — acidentes, doenças associadas, conflitos familiares — mas não para a raiz da compulsão.

    Essa postura superficial resulta em tratamentos ineficazes, elevando os custos para o sistema de saúde pública e promovendo a reincidência da doença.

    A importância da formação e da abordagem interdisciplinar

    Um dos maiores entraves no combate à dependência química está na formação dos profissionais da saúde. Muitos ainda não reconhecem a compulsão como doença central e continuam focando apenas em suas repercussões.

    É necessário que todos os envolvidos — médicos, psicólogos, assistentes sociais, educadores e familiares — compartilhem um discurso afinado e sem julgamentos. Essa abordagem interdisciplinar é fundamental para garantir que o paciente tenha suporte contínuo e consistente em todas as etapas da recuperação.

    Grupos terapêuticos e a força da identificação

    O tratamento da dependência química também passa pela força dos grupos terapêuticos. Enxergar nos outros a própria luta cria uma rede de apoio emocional poderosa. O espelho deixa de refletir uma dor solitária e passa a revelar uma jornada coletiva de superação.

    Esses grupos oferecem não apenas escuta e acolhimento, mas também um espaço para que o indivíduo possa se expressar, refletir sobre seus hábitos e desenvolver novas estratégias para lidar com a compulsão.

    O papel dos grupos de mútua ajuda e o apoio psicológico

    Além do acompanhamento médico e psicológico individual, os grupos anônimos de mútua ajuda têm um papel essencial. Através do compartilhamento de experiências, acolhimento mútuo e incentivo à perseverança, esses grupos promovem a prevenção de recaídas e ajudam na construção de uma nova identidade, livre da dependência.

    A constância dos encontros e o compromisso coletivo fortalecem os laços afetivos e sociais, elementos fundamentais para o sucesso no tratamento.

    Políticas públicas, integração de serviços e combate ao estigma

    Para que o tratamento da dependência química seja realmente eficaz, é indispensável a integração entre os setores públicos e privados, além de uma vontade política firme em promover políticas públicas sérias, livres de estigmas e preconceitos.

    Tratar o usuário de drogas como doente — e não como criminoso ou moralmente fraco — é o ponto de partida para uma abordagem humanizada, preventiva e transformadora.

    Conclusão: tratar é conscientizar e integrar

    Tratar a dependência química não é apenas medicar ou internar. É proporcionar ao indivíduo e à sua família recursos concretos, apoio contínuo e um ambiente livre de julgamentos. É reconhecer a doença em sua complexidade, romper barreiras culturais e oferecer caminhos reais para a transformação.

    Ao unirmos forças, saberes e empatia, damos um passo importante rumo a uma sociedade mais consciente, inclusiva e saudável.

    Autor : Frederico Ramos

    Psicologo e Psicanalista .

    https://terapeutaconecta.com.br/terapeuta/72

  • Dependência Química: Recaída e Percepção Psicanalítica

    Dependência Química: Recaída e Percepção Psicanalítica

    Dependência Química: Recaída e Percepção Psicanalítica

    Autora : Euzeni Matos -Psicanalista

    A dependência química é um transtorno complexo e multifatorial, que envolve aspectos biológicos, psicológicos, emocionais e sociais. Muitas vezes, mesmo após um período de abstinência, o indivíduo pode vivenciar a recaída, um momento delicado, mas também importante no processo de recuperação.

    Neste artigo, vamos explorar o que é a recaída, por que ela acontece e como a psicanálise pode ajudar nesse enfrentamento, com base em uma escuta profunda e na elaboração do sofrimento psíquico.

    O Que é Dependência Química?

    A dependência química é caracterizada pelo uso compulsivo de substâncias psicoativas, mesmo diante de consequências negativas. A pessoa perde o controle sobre o uso, priorizando a substância em detrimento da saúde, das relações e da vida profissional.

    Esse comportamento é geralmente sustentado por um sofrimento psíquico profundo, traumas mal elaborados e dificuldades emocionais não simbolizadas.

    Recaída na Dependência Química: É Fracasso?

    Não. A recaída não deve ser entendida como um fracasso. Pelo contrário, ela é um sinal importante de que ainda existem questões internas que precisam ser cuidadas.

    Em muitos casos, a recaída surge como uma tentativa do sujeito de aliviar angústias inconscientes, silenciar dores emocionais ou escapar de uma realidade difícil de enfrentar.

    Principais Fatores que Contribuem para a Recaída

    Diversos fatores podem levar uma pessoa à recaída no uso de substâncias. Conheça os principais:

    • Estresse, ansiedade e emoções intensas
    • Ambientes e pessoas ligadas ao passado de uso
    • Conflitos familiares e afetivos
    • Sensação de vazio existencial
    • Crença equivocada de que já está “curado”
    • Resistência ao processo terapêutico
    • Traumas não elaborados

    Esses fatores atuam como gatilhos emocionais que reativam o desejo pela substância, muitas vezes sem que o sujeito perceba conscientemente.

    O Que Está Por Trás do Uso da Substância?

    Do ponto de vista psicanalítico, a substância pode funcionar como uma espécie de “muleta psíquica”. Ela é usada para calar uma dor que não tem nome, para preencher vazios emocionais ou evitar entrar em contato com sentimentos difíceis.

    Em muitos casos, o uso está ligado à história de vida da pessoa: traumas na infância, ausência de suporte afetivo, vivências de abandono, ou relações familiares marcadas por falhas de escuta e acolhimento.

    O Papel da Psicanálise no Tratamento da Dependência Química

    O tratamento eficaz da dependência química vai muito além da abstinência. Envolve um processo profundo de reconstrução subjetiva, onde o sujeito é convidado a:

    • Olhar para sua história de vida
    • Compreender a origem do seu sofrimento
    • Fortalecer seu eu psíquico
    • Desenvolver novas formas de enfrentar as dores da existência

    A psicanálise oferece um espaço de escuta e elaboração, onde o indivíduo pode se implicar em sua própria transformação, construindo novas relações consigo mesmo e com o mundo.

    Recaída: Um Convite à Reflexão e ao Recomeço

    A recaída não representa o fim da linha. Ela é, muitas vezes, uma oportunidade valiosa de aprendizado, fortalecimento e recomeço. Sinaliza que algo precisa ser revisto, que há conteúdos emocionais ainda não elaborados.

    Aceitar a recaída como parte do processo é essencial para continuar o caminho da recuperação com mais consciência, acolhimento e suporte terapêutico.

    Considerações Finais

    A luta contra a dependência química exige paciência, apoio e um olhar profundo sobre si mesmo. Compreender o papel da recaída e buscar ajuda especializada, como a psicanálise, pode ser o diferencial para uma transformação real e duradoura.

    Se você ou alguém próximo enfrenta esse desafio, saiba que é possível reconstruir a vida com dignidade, autoconhecimento e apoio profissional.

    Palavras-chave utilizadas:

    • dependência química
    • recaída na dependência
    • tratamento psicanalítico
    • fatores da recaída
    • dor psíquica
    • escuta terapêutica

    Link da Autora do Artigo : https://terapeutaconecta.com.br/terapeuta/euzeni-matos

    Euzeni de Matos

  • Dependência Química: A Disfunção Central é a Perda de Controle e o Prejuízo Funcional

    Dependência Química: A Disfunção Central é a Perda de Controle e o Prejuízo Funcional

    Dependência Química: A Disfunção Central é a Perda de Controle e o Prejuízo Funcional

    Por Jairo Telles – Terapeuta e Conselheiro Pleno em dependência química

    A dependência química é uma condição crônica e progressiva que vai muito além do simples uso de substâncias. Uma de suas principais características — e também a mais prejudicial — é a perda de controle sobre o consumo, acompanhada por um prejuízo funcional significativo na vida do indivíduo.

    O que caracteriza a dependência química?

    Segundo o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), a dependência química, também chamada de transtorno por uso de substâncias, é marcada por um padrão recorrente de uso compulsivo, mesmo diante de consequências negativas. Isso inclui:

    • Incapacidade de reduzir ou interromper o uso, apesar do desejo;
    • Consumo em quantidades maiores ou por períodos mais longos do que o planejado;
    • Persistência no uso, mesmo com prejuízos físicos, emocionais e sociais.

    Esse padrão indica uma disfunção central: a perda de controle, que é considerada o critério diagnóstico fundamental da dependência.

    Classificação internacional da OMS

    A CID-11, da Organização Mundial da Saúde (OMS), reforça essa perspectiva. Define a dependência como um “padrão de comportamento de uso de substâncias que resulta em comprometimento significativo do funcionamento pessoal, familiar, social, educacional, ocupacional ou em outras áreas importantes”.

    Em outras palavras, a pessoa passa a viver em função da substância, abrindo mão de compromissos, autocuidado, vínculos e até mesmo da própria saúde física e mental.

    Impactos da perda de controle

    A disfunção central da dependência química traz consigo uma série de outras consequências que afetam a qualidade de vida do indivíduo:

    • Prejuízos cognitivos, como o enfraquecimento da tomada de decisão e do julgamento;
    • Isolamento social e degradação dos vínculos afetivos;
    • Abandono de responsabilidades escolares, familiares e profissionais;
    • Descaso com a saúde, muitas vezes agravando condições físicas e emocionais.

    Como afirmam Inaba & Cohen (2011):

    “A dependência não é apenas uma questão de força de vontade ou moralidade, mas uma condição médica crônica que afeta o cérebro, o comportamento e o funcionamento do indivíduo.”

    A perda da escolha consciente

    A dependência química anula gradativamente a capacidade de escolha consciente frente ao consumo. O sujeito se vê aprisionado em um ciclo de uso compulsivo que impacta todas as esferas de sua vida. Essa incapacidade de interromper o uso por vontade própria é o verdadeiro núcleo da doença da dependência.

    Conclusão

    Compreender que a maior disfunção do dependente químico é a perda de controle permite uma abordagem mais empática, baseada em evidências científicas. A recuperação exige mais do que força de vontade: requer tratamento multidisciplinar, apoio terapêutico e um ambiente que favoreça o acolhimento e a reconstrução da autonomia.

  • A Relação Entre Saúde Mental e Dependência de Substâncias

    A Relação Entre Saúde Mental e Dependência de Substâncias

    A Relação Entre Saúde Mental e Dependência de Substâncias

    Por Viviane Maria Maia Coelho – Psicanalista Clínica • SBPP2023365 – Prevenção e Tratamento do Uso de Drogas

    Introdução

    Vivemos em uma sociedade onde os desafios emocionais são cada vez mais presentes. Condições como ansiedade, depressão e estresse crônico afetam milhões de pessoas todos os anos.

    Ao mesmo tempo, cresce a preocupação com o uso abusivo de substâncias psicoativas, como álcool, tabaco, medicamentos e drogas ilícitas. Mas afinal: qual é a relação entre saúde mental e dependência de substâncias?

    🧩 Saúde Mental: Um Pilar da Qualidade de Vida

    A saúde mental influencia diretamente como pensamos, sentimos e agimos diante das adversidades do cotidiano. Transtornos como depressão, ansiedade e bipolaridade podem afetar profundamente o comportamento, e muitas vezes levam ao uso de substâncias como forma de alívio.

    🚪 O Uso de Substâncias como Porta de Entrada

    É comum que pessoas recorram a drogas ou álcool como uma tentativa de amenizar sintomas emocionais intensos:

    • Pessoas com ansiedade podem usar álcool para se acalmar;
    • Indivíduos com depressão buscam estimulantes para ganhar energia;
    • Pacientes com traumas recorrem a substâncias para “anestesiar” lembranças dolorosas.

    Essa prática, apesar de parecer uma solução rápida, pode se transformar em um ciclo de dependência química, agravando o quadro de saúde mental.

    🔁 Dependência Química: Causa ou Consequência?

    A dependência de substâncias pode surgir como consequência de um transtorno mental, mas também pode provocar novos desequilíbrios psicológicos.

    Por exemplo:

    • O uso contínuo de álcool está associado à depressão e prejuízos cognitivos;
    • Cocaína e crack podem desencadear surtos psicóticos e agressividade;
    • A abstinência de certas substâncias pode causar ansiedade generalizada e transtornos de humor.

    ⚖️ Duplo Diagnóstico: Quando Dois Problemas se Encontram

    Quando o paciente apresenta simultaneamente um transtorno mental e dependência química, estamos diante de um duplo diagnóstico.

    Esses casos exigem um tratamento mais completo, com:

    • Atendimento psiquiátrico e psicológico simultâneo;
    • Equipe multidisciplinar (psicólogos, médicos, terapeutas);
    • Suporte familiar e comunitário;
    • Participação em grupos terapêuticos e programas de reabilitação.

    Tratar apenas uma parte do problema não é suficiente — é necessário olhar o indivíduo de forma integral.

    🛡️ Prevenção e Cuidado Integrado: O Caminho Mais Eficaz

    A prevenção começa com ações simples, mas poderosas:

    • Educação emocional desde cedo;
    • Escuta ativa e ambientes acolhedores;
    • Apoio psicossocial acessível e livre de estigmas;
    • Políticas públicas voltadas à saúde mental e combate às drogas.

    É preciso investir em informação, empatia e acesso ao cuidado especializado.

    Conclusão

    A relação entre saúde mental e dependência de substâncias é profunda e complexa. Compreender essa conexão é fundamental para promover o cuidado adequado e evitar recaídas.

    Ninguém escolhe estar em sofrimento. Por isso, é essencial oferecer escuta qualificada, acolhimento e tratamentos integrativos que respeitem o contexto de cada pessoa.

    💬 Precisa de ajuda?

    Na Terapeuta Conecta, você encontra profissionais especializados em dependência química e saúde mental prontos para te ouvir e ajudar.

    🔗 Conheça os nossos terapeutas
    📩 Entre em contato agora mesmo