Plano de Prevenção à Recaída (PPR)

Plano de Prevenção à Recaída (PPR)

Autor: Tarcísio Gonçalves Júnior – Assistente Social e Terapeuta Conselheiro

A recaída é um dos maiores desafios no processo de recuperação, podendo ser influenciada por fatores internos e externos. O Plano de Prevenção à Recaída (PPR) tem como objetivo identificar esses fatores e desenvolver estratégias que reduzam o risco de reincidência, promovendo maior segurança na caminhada da sobriedade.

Síndrome da Recaída

A síndrome da recaída caracteriza-se por um conjunto de disfunções que afetam diferentes áreas da vida do indivíduo. Compreender esses sinais é essencial para elaborar intervenções eficazes.

Disfunções Internas

Danos nos pensamentos: distorções cognitivas que geram uma visão negativa de si e dos outros, favorecendo sentimentos de incapacidade.

Danos nas emoções: dificuldade em regular emoções como ansiedade, tristeza e irritabilidade, podendo desencadear comportamentos autodestrutivos.

Problemas de memória: esquecimento de experiências negativas relacionadas ao uso, levando à repetição de erros.

Estresse elevado: níveis altos de tensão aumentam a vulnerabilidade ao retorno do uso.

Problemas de sono: insônia ou sono irregular comprometem o equilíbrio emocional e a tomada de decisões.

Alterações de coordenação: dificuldades motoras que podem impactar o autocuidado e atividades do dia a dia.

Disfunções Externas

Retorno à negação: ignorar sinais de alerta e minimizar riscos favorece a recaída.

Fragilidade nas defesas: barreiras emocionais e sociais reduzem a motivação para manter a sobriedade.

Construção da crise: ausência de estratégias diante de situações de risco aumenta a probabilidade de recaída.

Imobilização: a inatividade gera estagnação, desânimo e isolamento.

Confusão e falta de clareza: dificuldade em identificar soluções eficazes frente aos desafios.

Perda de Controle

O reconhecimento da perda de controle é um ponto crítico. A depressão, a redução das opções percebidas e episódios de recaída exigem atenção contínua e suporte estruturado.

O PPR deve, portanto, incluir estratégias práticas como:

desenvolvimento de habilidades de enfrentamento,

criação de rotinas saudáveis,

fortalecimento da rede de apoio,

acompanhamento terapêutico constante.

Esses recursos oferecem ao indivíduo caminhos seguros para sustentar sua recuperação e prevenir recaídas.

Conheça o trabalho de Tarcísio Gançalves Júnior

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