Tag: tratamento

  • Dependência de iGaming e Impacto naMotivação e Bem-Estar em Adultos Jovens

    Dependência de iGaming e Impacto naMotivação e Bem-Estar em Adultos Jovens

    Dependência de iGaming e Impacto naMotivação e Bem-Estar em Adultos Jovens

    Autor : Psicologo Francisco de Assis Beserra Chantal Júnior

    Introdução

    A expansão dos jogos de azar online (iGaming) tem criado novas preocupações relacionadas à saúde mental, especialmente entre adultos jovens de 18 a 25 anos. Esta faixa etária representa um grupo particularmente vulnerável devido à combinação de fatores neurobiológicos, sociais e tecnológicos que caracterizam essa fase da vida.

    O Contexto do iGaming na Juventude

    Os jogos de azar online oferecem acesso instantâneo e constante a apostas esportivas, cassinos virtuais e outras formas de gambling através de dispositivos móveis. Para adultos jovens, que cresceram imersos na cultura digital, essa modalidade se apresenta como uma extensão natural do entretenimento online, muitas vezes mascarando seus riscos potenciais.

    A facilidade de acesso, combinada com estratégias de marketing direcionadas e a normalização cultural das apostas, cria um ambiente propício para o desenvolvimento de comportamentos problemáticos.

    Estudos indicam que aproximadamente 6% dos jovens adultos apresentam sinais de dependência de jogos de azar, com taxas ainda mais elevadas no contexto online.

    Impactos na Motivação

    Alterações no Sistema de Recompensa

    A dependência de iGaming afeta profundamente os mecanismos neurais de motivação. O sistema de recompensa do cérebro, que ainda está em desenvolvimento até os 25 anos, torna-se condicionado aos estímulos intermitentes dos jogos. Isso resulta em uma diminuição da capacidade de encontrar prazer e motivação em atividades cotidianas, fenômeno conhecido como anedonia.

    Impacto na Motivação Acadêmica e Profissional

    Jovens dependentes de iGaming frequentemente experimentam:

    • Declínio no desempenho acadêmico devido à preocupação constante com jogos

    • Procrastinação e dificuldade de concentração em tarefas que exigem esforço sustentado

    • Perda de interesse em objetivos de carreira de longo prazo

    • Substituição de atividades produtivas por períodos prolongados de jogo

    Motivação Social Comprometida

    A dependência pode levar ao isolamento social gradual, onde o indivíduo prioriza o jogo sobre relacionamentos interpessoais. Isso resulta em uma espiral descendente onde a falta de conexões sociais aumenta a dependência do jogo como fonte de estimulação emocional.

    Impactos no Bem-Estar Mental

    Ansiedade e Depressão

    A relação entre dependência de iGaming e transtornos de humor é bidirecional. Enquanto alguns jovens começam a jogar para lidar com ansiedade ou depressão preexistentes, o comportamento problemático de jogo frequentemente exacerba esses sintomas, criando um ciclo vicioso difícil de quebrar.

    Estresse Financeiro

    As perdas financeiras associadas ao jogo compulsivo geram estresse significativo, especialmente para jovens adultos que podem estar começando suas carreiras ou lidando com dívidas estudantis. Esse estresse financeiro contribui para sentimentos de desesperança e baixa autoestima.

    Distúrbios do Sono e Saúde Física

    O acesso 24/7 aos jogos online pode levar a padrões de sono irregulares, com muitos jovens jogando durante a madrugada. Isso resulta em fadiga crônica, que por sua vez afeta o humor, a capacidade cognitiva e a motivação geral.

    Fatores de Vulnerabilidade Específicos

    Desenvolvimento Cerebral

    O córtex pré-frontal, responsável pelo controle de impulsos e tomada de decisões, não está totalmente desenvolvido até os 25 anos. Isso torna os jovens adultos mais suscetíveis acomportamentos de risco, incluindo o jogo problemático.

    Transições de Vida

    Períodos de transição, como entrada na universidade ou no mercado de trabalho, podem aumentar a vulnerabilidade ao desenvolvimento de dependências como forma de lidar com estresse e incerteza.

    Influência Social e Cultural

    A crescente normalização das apostas na cultura jovem, especialmente em torno de eventos esportivos e através de influenciadores digitais, contribui para a percepção de que o jogo é uma atividade social aceitável e até desejável.

    Estratégias de Prevenção e Intervenção

    Educação e Conscientização

    Programas educacionais que abordem os riscos do iGaming de forma realista e não moralista são essenciais. Esses programas devem focar nos mecanismos psicológicos da dependência e nas estratégias de autorregulação.

    Suporte Psicológico Especializado

    Intervenções terapêuticas específicas, como a terapia cognitivo-comportamental adaptada para dependência de jogos, mostram-se eficazes no tratamento de jovens adultos com comportamento problemático de jogo.

    Ferramentas de Autorregulação Digital

    O desenvolvimento e implementação de ferramentas que permitam aos usuários definir limites de tempo e dinheiro, além de períodos de pausa obrigatória, podem ajudar na prevenção de comportamentos compulsivos.

    Considerações Finais

    A dependência de iGaming representa um desafio crescente para a saúde mental dos jovens adultos, com impactos significativos na motivação, bem-estar e desenvolvimento pessoal. A abordagem dessa questão requer uma perspectiva multidisciplinar que combine regulamentação adequada, educação preventiva e suporte terapêutico especializado.

    É fundamental que familiares, educadores e profissionais de saúde mental reconheçam os sinais precoces de dependência e estejam preparados para oferecer suporte adequado. Apenas através de uma abordagem comprensiva e sensível às necessidades específicas dessa faixa etária será possível mitigar os impactos negativos do iGaming na geração de jovens adultos.

    A prevenção continua sendo a estratégia mais eficaz, mas quando a dependência já se estabeleceu, a intervenção precoce e o suporte contínuo são essenciais para a recuperação e o retorno a uma vida equilibrada e produtiva.

    Referências Bibliográficas

    Boak, A., Hamilton, H. A., Adlaf, E. M., & Mann, R. E. (2018). Drug use among Ontario students,

    1977-2017: Detailed findings from the Ontario Student Drug Use and Health Survey (OSDUHS).

    Centre for Addiction and Mental Health.

    Calado, F., Alexandre, J., & Griffiths, M. D. (2017). Prevalence of adolescent problem gambling: A

    systematic review of recent research. Journal of Gambling Studies, 33(2), 397-424.

    Gambling Commission. (2023). Young People and Gambling 2023: Official statistics. Recuperado

    de https://www.gamblingcommission.gov.uk/statistics-and-research/publication/young-people-andgambling-

    2023

    Ialomiteanu, A., Adlaf, E. M., Hamilton, H., & Mann, R. E. (2018). CAMH monitor eReport:

    Substance use, mental health and well-being among Ontario adults, 1977-2017. Centre for

    Addiction and Mental Health.

    Kahneman, D., & Tversky, A. (1984). Choices, values, and frames. American Psychologist, 39(4),

    341-350.

    Kalivas, P. W., & Volkow, N. D. (2005). The neural basis of addiction: A pathology of motivation

    and choice. American Journal of Psychiatry, 162(8), 1403-1413.

    Kessler, R. C., Hwang, I., LaBrie, R., Petukhova, M., Sampson, N. A., Winters, K. C., & Shaffer, H.

    J. (2008). DSM-IV pathological gambling in the National Comorbidity Survey Replication.

    Psychological Medicine, 38(9), 1351-1360.

    Potenza, M. N., Balodis, I. M., Derevensky, J., Grant, J. E., Petry, N. M., Verdejo-Garcia, A., & Yip,

    S. W. (2019). Gambling disorder. Nature Reviews Disease Primers, 5(1), 51.

    Reuter, J., Raedler, T., Rose, M., Hand, I., Gläscher, J., & Büchel, C. (2005). Pathological gambling

    is linked to reduced activation of the mesolimbic reward system. Nature Neuroscience, 8(2), 147-

    148.

    Slutske, W. S., Caspi, A., Moffitt, T. E., & Poulton, R. (2005). Personality and problem gambling: A

    prospective study of a birth cohort of young adults. Archives of General Psychiatry, 62(7), 769-775.

    Steinberg, L. (2013). The influence of neuroscience on US Supreme Court decisions about

    adolescents’ criminal culpability. Nature Reviews Neuroscience, 14(7), 513-518.

    Volkow, N. D., & Morales, M. (2015). The brain on drugs: From reward to addiction. Cell, 162(4),

    712-725.

    World Health Organization. (2024). Gambling: Fact sheet. Recuperado de

    https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/gambling

    Yau, Y. H., & Potenza, M. N. (2015). Gambling disorder and other behavioral addictions:

    Psicologo : Francisco de Assis Beserra Chantal Júnior

    Terapia Cognitivo-Comportamental, Dependência Química, TDAH, Compulsões, Codependência

    https://terapeutaconecta.com.br/terapeuta/francisco-de-assis-beserra-chantal-junior

  • Organize suas Emoções Perante a Denúncia da Substância

    Organize suas Emoções Perante a Denúncia da Substância

    Organize suas Emoções Perante a Denúncia da Substância

    Por Tarcísio Gonçalves Júnior – Assistente Social | Terapeuta Conselheiro

    Entendendo o impacto emocional da denúncia

    A denúncia relacionada ao uso de substâncias psicoativas pode ser um momento de grande impacto, tanto para quem faz uso quanto para os familiares e pessoas próximas. Lidar com esse cenário exige, antes de tudo, organização emocional e acolhimento.

    É comum surgirem sentimentos intensos como raiva, tristeza, culpa ou até mesmo desesperança. Esses sentimentos são válidos e fazem parte do processo de conscientização e superação. Reconhecer essas emoções é o primeiro passo para lidar com elas de forma saudável.

    📝 Escreva para compreender o que sente

    Uma das ferramentas mais eficazes para organizar seus sentimentos é a escrita terapêutica. Manter um diário emocional pode ajudar a:

    • Externalizar dores e pensamentos confusos
    • Identificar gatilhos emocionais
    • Refletir sobre os momentos de clareza e progresso
    • Observar padrões comportamentais

    Não se preocupe com regras gramaticais ou estrutura. Escreva de forma livre, com autenticidade, e utilize esse espaço como um recurso de autocuidado.

    🧘 Práticas de atenção plena e meditação

    A meditação e a atenção plena (mindfulness) são práticas recomendadas para quem está enfrentando um processo emocional intenso. Essas técnicas ajudam a:

    • Acalmar a mente e reduzir a ansiedade
    • Observar as emoções sem julgamentos
    • Desenvolver resiliência emocional
    • Estimular o equilíbrio entre razão e sentimento

    Mesmo com poucos minutos por dia, esses hábitos podem trazer benefícios significativos ao longo do tempo.

    🤝 Procure apoio: você não está sozinho

    Falar sobre suas emoções com familiares, amigos de confiança ou profissionais de saúde mental pode fazer toda a diferença. Em momentos difíceis, contar com apoio psicológico especializado é fundamental.

    Além disso, grupos terapêuticos oferecem um ambiente seguro para trocar experiências com pessoas que enfrentam desafios semelhantes. O acolhimento coletivo fortalece e impulsiona o processo de recuperação.

    ⏳ Aceitação e tempo: parte essencial do processo

    A recuperação emocional é um caminho que exige tempo e paciência. Aceitar que a dor, o medo ou a culpa fazem parte da experiência não significa fraqueza — significa maturidade emocional.

    Organizar suas emoções diante da denúncia é um passo valioso em direção à cura interior. Ao cuidar da sua saúde mental, você constrói um caminho mais claro, leve e saudável, fortalecendo sua capacidade de enfrentamento.

  • O Vazio que Ecoa: Kurt Cobain e a Dor da Dependência Química

    O Vazio que Ecoa: Kurt Cobain e a Dor da Dependência Química

    O Vazio que Ecoa: Kurt Cobain e a Dor da Dependência Química

    Um grito de angústia que ecoa na alma de muitos

    Kurt Cobain, com sua voz rouca e letras viscerais, conseguiu dar voz a um sofrimento que muitos sentem, mas não conseguem expressar. Em “Something in the Way”, ele revela uma dor silenciosa, uma sensação de vazio que, apesar da fama e do sucesso, o acompanhava constantemente. A melodia sombria da música transmite essa angústia, refletindo a luta interna de Kurt contra o vazio existencial e as dificuldades pessoais. Para muitos dependentes químicos, esse sentimento de “nada” é uma realidade constante. A substância não preenche o vazio interior; pelo contrário, agrava a dor, criando um ciclo vicioso e difícil de quebrar.

    O vazio existencial: um companheiro da dependência

    Esse vazio existencial é uma das características mais comuns entre aqueles que enfrentam a dependência química. A busca por alívio nas drogas é, muitas vezes, uma tentativa de preencher uma lacuna emocional profunda, uma sensação de desconexão do mundo e de si mesmo. Segundo o estudo “Dependência química e abordagem centrada na pessoa: contribuições e desafios em uma comunidade terapêutica”, essa sensação de vazio está intimamente ligada ao sofrimento psíquico, onde o uso das substâncias busca aliviar, ainda que temporariamente, a dor emocional. No entanto, o vazio nunca é realmente preenchido, e a dependência se torna uma tentativa de controlar algo que está além do alcance.

    Kurt Cobain: um reflexo da dor invisível

    A dor interna de Kurt e o vazio que ele retratou em sua música são paralelos à experiência de muitos dependentes químicos que, ao enfrentarem a perda de sentido e a desconexão com o mundo, recorrem às substâncias como uma forma de fuga. Como destaca o artigo “A abordagem dos termos dependência química, toxicomania e drogadição no campo da Psicologia brasileira”, a forma como a dependência é entendida pode influenciar diretamente a abordagem terapêutica, enfatizando a necessidade de tratamentos que não se limitem ao físico, mas que também abordem o sofrimento emocional e existencial.

    O legado de Kurt Cobain e sua luta visível contra a dependência servem como um reflexo do sofrimento que muitos enfrentam, mas que nem sempre é visto. A perda precoce de Kurt nos lembra da urgência de falar sobre saúde mental e dependência química, oferecendo apoio para aqueles que estão tentando preencher um vazio interno com algo que só agrava a dor. É necessário olhar para esse vazio com empatia e compreensão, ajudando aqueles que enfrentam essa batalha a encontrar novos significados e propósitos, sem recorrer às substâncias que apenas perpetuam o sofrimento.

    A importância do diálogo e do apoio

    Vamos continuar a conversar sobre saúde mental, oferecendo redes de apoio a quem precisa, e reconhecendo que, por trás da dependência, há uma dor profunda que precisa ser acolhida. Se você ou alguém que você conhece está lutando contra a dependência química, saiba que você não está sozinho. A Terapeuta Conecta oferece uma rede de terapeutas especializados que podem te ajudar a encontrar um caminho para a recuperação e para uma vida com mais significado.

  • Ansiedade e Dependência Química: O Abuso de Medicamentos

    Ansiedade e Dependência Química: O Abuso de Medicamentos

    Ansiedade e Dependência Química: O Abuso de Medicamentos

    Por Selma Binotti – Psicóloga – Especialista em dependência química

    A agitação do dia a dia tem causado grandes impactos na vida das pessoas. A pressão para “dar conta de tudo”, a ilusão de vidas perfeitas nas redes sociais e o apelo ao consumo imediato criam expectativas irreais. Quando essas expectativas não são atendidas, ou quando enfrentamos dificuldades que exigem mais atenção e esforço, é comum nos sentirmos mal. Infelizmente, muitas vezes buscamos uma “solução” rápida no uso abusivo de medicamentos ansiolíticos, sedativos e outros.

    “Ah! Mas o que isso tem a ver com a dependência química?”, você pode se perguntar. A resposta é: muito. Estamos vivendo em uma época em que a resolução de nossos problemas parece estar embutida em uma pílula. A falta de habilidades para lidar com as frustrações da vida nos leva a aumentar gradualmente a dose da medicação, até que, sem perceber, nos tornamos reféns – ou melhor, dependentes – desses medicamentos.

    O Limiar Perigoso: Quando o Remédio se Torna Droga

    É crucial entender que a linha entre o uso terapêutico e o abuso de medicamentos é tênue. Medicações utilizadas em quantidades maiores do que as especificadas por um profissional de saúde qualificado, como um médico, podem causar sérios problemas físicos e psicológicos, levando à dependência química. Remédios ingeridos além do recomendado, em doses excessivas e frequentes, passam a funcionar como qualquer outra droga.

    As sensações iniciais podem ser de alívio e bem-estar. Os efeitos imediatos podem variar desde fala lenta e sonolência até confusão mental. No entanto, com o tempo, o organismo se adapta à substância, exigindo doses cada vez maiores para obter o mesmo efeito – um fenômeno conhecido como tolerância.

    Os Sinais da Dependência: Abstinência e Overdose

    Quando o uso da medicação é interrompido, podem surgir sintomas de abstinência, como:

    • Inquietação
    • Insônia
    • Dores pelo corpo
    • Dores de cabeça
    • Dificuldade em respirar e relaxar

    Em casos mais graves, a abstinência pode levar a complicações sérias e exigir intervenção médica.

    Além disso, a overdose de medicamentos é um risco real e pode ter consequências devastadoras, incluindo:

    • Dificuldade para acordar
    • Respiração lenta e irregular
    • Internação por intoxicação
    • Óbito

    Quais Medicamentos Podem Causar Dependência?

    A dependência química pode ser causada por diversos tipos de medicamentos, incluindo:

    • Ansiolíticos: Utilizados para tratar a ansiedade.
    • Sedativos e Hipnóticos: Utilizados para induzir o sono.
    • Analgésicos opioides: Utilizados para aliviar a dor.

    É fundamental seguir rigorosamente a prescrição médica e nunca aumentar a dose ou a frequência de uso por conta própria.

    Dependência Química por Remédios Tem Tratamento

    Sim, a dependência química causada por remédios tem tratamento, mas, assim como no caso de outras drogas, o processo não é fácil. Buscar ajuda de profissionais capacitados e comprometidos pode ser o primeiro passo para uma nova etapa de vida. O tratamento geralmente é multidisciplinar, envolvendo acompanhamento médico, psicológico e, em alguns casos, psiquiátrico.

    Palavras-chave: ansiedade, dependência química, medicamentos, abuso de medicamentos, tratamento, abstinência, overdose, ansiolíticos, sedativos, analgésicos opioides, saúde mental, bem-estar.